在浦江当地又称之为《长灯》。板凳龙在我省许多地方都有，并与各地乡风习俗维系。《浦江板凳龙》较具代表性，且历史悠久。据浦江地方志记载，西汉武帝年间就已兴起，唐贞观年间方志中也有描述。其特点在于龙身由几十节、几百节甚至上千节板凳串联而成，阵图变化丰富，民间参予面极广，有的表演队伍延绵可达七华里之多。此外，道具工艺制作手法丰富，集民间剪、画、塑、织一身，龙头与板凳之上的灯彩饰品千姿百态，琳琅满目。