土家族居住湖南、湖北交界的高山密林中，解放前，他们刀耕火种，难以糊口。用飞棒打野兽成了他们维持生活的一条重要途径。因此，土家族人民都擅长打飞律，一般能飞出六、七十米远，准确击毙飞禽走兽。同时，打飞棒还是他们的体育活动项目之一。