摔跤，彝语叫“杏格”，是凉山彝族人民喜爱的一项传统活动，它又被誉为“彝族体育之花”，有着悠久的历史。难怪彝家有句谚语：“请客没有酒不行，快乐离不开摔跤。” 凉山每逢一年一度的彝族火把节、彝族年或办喜事等重大节日，彝族同胞都要举行盛大的集会，摔跤就是其中一项主要节目。目的是增添快乐气氛，显示彝族人民强悍、豪放的性格和感情。 过去彝族群众举行摔跤活动，往往以村寨为单位，筹办者事先选好场地，物色好摔跤高手，酿制好美酒、然而杀猪宰羊，邀请四邻参加。主持人先将参赛双方用红布缚着脖颈和手脚、牵引出场，表示他们壮如猛虎。 彝族摔跤的形式上与国际自由式摔跤有点相似，但摔跤手没有体重等级的区别，只要双方愿意，都可对垒。比赛开始时，摔跤手身上扎一根腰带，显得雄健威武。比赛前，对手要互敬碗碗酒，以示友好。交手之后，腾挪翻滚，你争我夺，各不相让。在观众的阵阵喝彩声中，直到把对方摔倒，迫使其双肩着地，才算胜利。这时，裁判左手将获胜者的右手高高举起，观众欢呼，获胜者得到赞扬和奖励。 彝族姑娘十分喜爱英俊、勇猛的摔跤手。在摔跤场上，许多姑娘发现了自己的意中人，小伙子也因此结识了女伴，直至缔结姻缘。