人日，为农历正月初七。在古代，这一天被看作是关系一个人在新的一年里安危祸福的日子。按东方塑占书载：这一天是“人”的生日，所以人们就根据这一天的天气情况来预测当年人的吉凶祸福。 古代民间常于人日这一天吃用七种菜做的“七宝羹”。据说吃了可以延年益寿。人们还用五彩丝织品做成人形，挂在屏风或帐子上。妇女们还剪小人戴在头上，同时，还流行佩戴“华胜”(一种环形发饰)，象征吉祥如意。 据《中华全国风俗志》载，人日这天，安徽人吃米团，叫“太平团”。浙江人吃叠砂团子，叫“人口团”，都是象征吉祥如意，人口平安。 隋、唐、宋三代，文人墨客有在人日这天出游的习惯。据说，他们出游是为了躲避瘟气，丢弃晦气、踏死丧气，在新的一年里，仕途顺利、健康快乐，一帆风顺。 人日节虽然至明清时就已衰退，但他反映了古代劳动人民祈福求安的愿望和对“人”本身的自重。